Luz roja, infrarroja cercana y calor infrarrojo: diferencias
En una caja aparece luz roja y en la otra infrarroja, y la diferencia sigue siendo confusa. La terapia de luz roja utiliza luz roja y luz infrarroja cercana (de 630 a 1060 nm en los paneles PrimeFORCE Gen5) y no emite calor por sí misma. Una lámpara infrarroja con calor utiliza luz infrarroja (IR-A, infrarrojo cercano), penetra más profundamente en los tejidos, músculos y articulaciones, y sí emite calor. Una lámpara de luz roja dura aproximadamente 50.000 horas, mientras que una lámpara infrarroja con calor dura aproximadamente 3.000 horas. A continuación, descubrirás para qué sirve cada tipo y cómo elegir.
Las lámparas de infrarrojos y de luz roja son cada vez más populares para la terapia y la relajación, pero ¿qué diferencia hay entre estos dos tipos de luz? Aquí conocerás las diferencias más importantes y descubrirás qué opción se adapta mejor a tus necesidades.
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Atención: esta información se basa en fuentes científicas, en las experiencias de nuestros clientes y en nuestro propio conocimiento de la terapia de luz. No es un consejo médico. Si tomas medicamentos, tienes alguna afección o tienes dudas, consulta antes con tu médico de cabecera o con un especialista.
Diferencia entre las lámparas de infrarrojos y de luz roja
Aunque la terapia de luz roja y la terapia infrarroja suelen mencionarse juntas, son tratamientos diferentes.
Terapia de luz roja
La terapia de luz roja utiliza longitudes de onda específicas de luz roja para penetrar profundamente en la piel y ofrece beneficios terapéuticos para esta, como estimular la producción de colágeno y favorecer la cicatrización.
Las lámparas de luz roja son ideales para:
- Mejorar la estructura de la piel
- Luz roja en tu rutina para rodillas, manos y hombros
- Mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés
- Aliviar los músculos doloridos
- Favorecer la recuperación y la reparación muscular
Ver todas las lámparas de terapia de luz roja
Terapia infrarroja
La terapia infrarroja utiliza luz infrarroja cercana que penetra más profundamente en el cuerpo y actúa sobre los tejidos, músculos y articulaciones. Ayuda a reducir el dolor y mejorar la circulación sanguínea.
Las lámparas infrarrojas con calor son ideales para:
- Aliviar el dolor en las articulaciones y los músculos
- Mejorar la circulación sanguínea
- Relajar los tejidos más profundos del cuerpo
- Hacer sudar
- Reducir el estrés
Ver todas las lámparas infrarrojas con calor
Luz roja frente a infrarrojos
| Característica | Luz roja | Infrarrojos |
|---|---|---|
| Longitudes de onda | 8 longitudes de onda (630, 650, 660, 670, 810, 830, 850 y 1060 nm) | IR-A (700-1400 nm) |
| Fuente de luz | Luz roja y luz infrarroja NIR | Luz infrarroja |
| Material | Acero inoxidable | ABS |
| Vida útil | Aproximadamente 50.000 horas | Aproximadamente 3.000 horas |
| Calor | X | ✓ |
¿Qué lámpara elegir?
La elección de la lámpara adecuada depende de tus necesidades. ¿Sufres principalmente de dolor muscular o molestias articulares? En ese caso, una lámpara infrarroja con calor es una buena opción. ¿Quieres mejorar tu piel o combatir los signos del envejecimiento? Entonces opta por una lámpara de luz roja. Asegúrate también de elegir una lámpara con una intensidad y una longitud de onda adecuadas, ya que esto influye en su eficacia.
Elige una lámpara que se adapte a tus necesidades específicas y presta atención a factores como la intensidad y la comodidad de uso. ¡Así sacarás el máximo partido a la fototerapia!
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