Cada día nos exigimos mucho, tanto mental como físicamente. ¿Sufres dolor muscular o articular, fatiga, estrés o problemas cutáneos? En ese caso, ¡la fototerapia con luz (infrarroja) roja puede ser para ti! Esta fototerapia ayuda con los problemas cutáneos, alivia el dolor y favorece la relajación. Sigue leyendo y descubre sus beneficios, cómo funciona y la diferencia entre la luz roja y la infrarroja.
¡Atención! El texto siguiente no pretende constituir asesoramiento médico. Este texto se ha elaborado basándonos en nuestros propios conocimientos, las experiencias de nuestros clientes y diversas fuentes en línea.
Índice
¿Qué es la fototerapia de luz roja?
¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la infrarroja?
¿Cuáles son los beneficios de la fototerapia?
¿Cuándo utilizo el modo de luz roja y cuándo el modo infrarrojo?
¿Cómo utilizo los paneles de luz roja?
Consumo energético
¿Qué es la fototerapia de luz roja?
Las lámparas de luz roja estimulan las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células. Al activarlas, mejoran la salud general y la función celular. Las longitudes de onda adecuadas garantizan una absorción óptima de la luz y un efecto terapéutico máximo.
Las lámparas de fototerapia de luz roja de Liroma están equipadas con chips LED dobles, lo que permite que una sola lámpara emita dos longitudes de onda diferentes al mismo tiempo. Esto significa que la lámpara produce un total de cuatro longitudes de onda diferentes, distribuidas entre dos tipos de luz: luz roja y luz infrarroja cercana.
- Luz roja (visible): Penetra más profundamente que otros tipos de luz, como la luz ultravioleta, azul o verde. Tiene un efecto terapéutico y reparador en la piel.
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Infrarrojo cercano (invisible): Tiene un fuerte efecto de penetración y alcanza tejidos, músculos y articulaciones más profundos.
Investigación científica
Numerosos estudios han concluido que esta combinación de frecuencias de luz específicas de nuestras lámparas de luz roja es especialmente beneficiosa para el cuerpo humano. Cada longitud de onda específica produce un efecto diferente. La luz roja alcanza una profundidad que otras formas de luz, como la luz ultravioleta, azul o verde, no pueden alcanzar y tiene un efecto terapéutico y reparador en la piel.
Cuanto más cortas son las longitudes de onda dentro del espectro infrarrojo, más profundamente penetra la radiación en el cuerpo. La luz infrarroja cercana (onda corta) es prácticamente invisible a simple vista, pero tiene la mayor capacidad de penetración y, por tanto, llega más fácilmente a los tejidos, músculos y articulaciones más profundos. ¡Por supuesto, combinar ambas en una sola lámpara también es un avance extraordinario!
¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la infrarroja?
Terapia de luz roja: Esta terapia utiliza longitudes de onda específicas de luz roja para penetrar profundamente en la piel y ofrece beneficios terapéuticos para esta, como estimular la producción de colágeno y favorecer la cicatrización.
Terapia infrarroja: Esta fototerapia utiliza luz infrarroja cercana, que penetra más profundamente en el cuerpo y actúa sobre los tejidos, los músculos y las articulaciones. Ayuda a reducir el dolor y a mejorar la circulación sanguínea.
¡La combinación de luz roja e infrarroja en una sola lámpara es un avance extraordinario!
¿Cuáles son los beneficios de la fototerapia?
- Alivia el dolor muscular y articular
- Alivio crónico
- Afecciones cutáneas (Acné, psoriasis, eccema y rosácea)
- Mejora el rendimiento durante el entrenamiento
- Aumenta el nivel de ATP (energía)
- Mejora la circulación sanguínea
- Mejora la calidad del sueño
- Alivia el estrés
- Acelera la recuperación
- Favorece la circulación sanguínea
- Reduce las afecciones y enfermedades de la piel
- Antiinflamatorio
- Ayuda a la cicatrización de heridas
- Producción de colágeno
- Previene lesiones
- Reduce las cicatrices
- Favorece la curación
- Reduce las molestias reumáticas, como la fibromialgia y la artritis
- Estimula el crecimiento del cabello
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¿Cuándo utilizo el modo de luz roja y cuándo el modo infrarrojo?
¿Cómo utilizo los paneles de luz roja?
Frecuencia
Utiliza la lámpara de 3 a 7 veces por semana, como máximo una vez al día por parte del cuerpo. Empieza poco a poco con una sesión corta y a mayor distancia, para que tu cuerpo pueda acostumbrarse.
Distancia y duración del tratamiento
Cuanto menor sea la distancia entre la lámpara y la piel, menor será la duración recomendada del tratamiento.
- Tratamiento profundo: aprox. 10 minutos a una distancia de 30 cm.
- Tratamiento de la piel: aprox. 10 minutos a una distancia de 90 cm.
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Tiempo máximo de tratamiento: 20 minutos por sesión.
Uso y configuración
- La lámpara tiene tres modos:
- NIR (infrarrojo cercano)
- NIR & RED simultáneamente
- RED (luz roja)
- El modo seleccionado se muestra mediante las luces (NIR y RED) situadas a la izquierda de la pantalla.
- La lámpara se calienta ligeramente después de encenderla, pero no emite calor.
Precauciones importantes
- Ponte siempre las gafas protectoras antes de comenzar el tratamiento.
- No mires directamente a la lámpara durante la configuración.
- Asegúrate de que la parte del cuerpo que se va a tratar esté descubierta para lograr la máxima eficacia.
Consumo energético
Es sabido que una lámpara LED consume menos energía que otras lámparas. Una lámpara LED es un 90 % más eficiente que una bombilla incandescente y consume un 85 % menos de electricidad que, por ejemplo, una lámpara halógena. Por eso, estas lámparas también tienen un bajo consumo energético.
Ventajas del LED
- Más eficiente en el consumo de energía
- Dura más
- Proporciona toda la luz al instante
- No parpadea
- Menos sensible al sobrecalentamiento
