Beneficios de las lámparas de terapia con luz roja

Las lámparas de terapia de luz roja estimulan las mitocondrias, las centrales energéticas de tus células. La luz roja visible actúa principalmente sobre la piel, mientras que la luz infrarroja cercana penetra más profundamente y alcanza tejidos, músculos y articulaciones. Los beneficios mencionados en este artículo van desde una reducción del dolor muscular y articular, una mejor circulación sanguínea y una recuperación más rápida hasta menos problemas cutáneos, más colágeno y una mejor calidad del sueño. A continuación, descubrirás cómo funciona, cuál es la diferencia con la luz infrarroja y cómo utilizar los paneles: de 3 a 7 veces por semana, durante unos 10 minutos, a una distancia de 30 a 50 cm.

Cada día nos exigimos mucho, tanto mental como físicamente. ¿Tienes dolor muscular o articular, fatiga, estrés o problemas cutáneos? Entonces, ¡la terapia de luz (infrarroja) roja puede ser para ti! Esta fototerapia ayuda con los problemas de la piel, alivia el dolor y favorece la relajación. Sigue leyendo para descubrir sus beneficios, cómo funciona y la diferencia entre la luz roja y la infrarroja.

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¿Qué es la terapia de luz roja?

Las lámparas de luz roja estimulan las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células. Al activarlas, mejoran la salud general y la función celular. Las longitudes de onda adecuadas garantizan una absorción óptima de la luz y un efecto terapéutico máximo.

Las lámparas de terapia de luz roja de Liroma están equipadas con chips LED dobles, lo que permite que una sola lámpara emita simultáneamente dos longitudes de onda diferentes. Esto significa que la lámpara produce un total de cuatro longitudes de onda diferentes, distribuidas entre dos tipos de luz: luz roja y luz infrarroja cercana.

• Luz roja (visible): Penetra más profundamente que otros tipos de luz, como la luz ultravioleta, azul o verde. Tiene un efecto terapéutico y cicatrizante en la piel.
• Infrarrojo cercano (invisible): Tiene una fuerte capacidad de penetración y alcanza tejidos, músculos y articulaciones más profundos.
  

Investigación científica

Numerosos estudios han concluido que esta combinación de frecuencias de luz específicas de nuestras lámparas de luz roja es especialmente beneficiosa para el cuerpo humano. Cada longitud de onda específica produce un efecto diferente. La luz roja alcanza una profundidad que otras formas de luz, como la luz ultravioleta, azul o verde, no pueden alcanzar y tiene un efecto terapéutico y curativo en la piel.

Cuanto más cortas son las longitudes de onda dentro del espectro infrarrojo, más profundamente penetra la radiación en el cuerpo. La luz infrarroja cercana (onda corta) es apenas visible a simple vista, pero tiene el mayor poder de penetración y alcanza así con mayor facilidad los tejidos, músculos y articulaciones más profundos. ¡Por supuesto, combinar ambas en una sola lámpara también es un gran avance!

¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la infrarroja?

Terapia de luz roja: Esta terapia utiliza longitudes de onda específicas de luz roja para penetrar profundamente en la piel y ofrece beneficios terapéuticos para esta, como estimular la producción de colágeno y favorecer la cicatrización.

Terapia infrarroja: Esta fototerapia utiliza luz infrarroja cercana, que penetra más profundamente en el cuerpo y actúa sobre los tejidos, los músculos y las articulaciones. Ayuda a reducir el dolor y a mejorar la circulación sanguínea.

¡La combinación de luz roja e infrarroja en una sola lámpara es un gran avance!

¿Cuáles son los beneficios de la fototerapia?

• Alivia el dolor muscular y articular
• Alivio de afecciones crónicas
• Afecciones cutáneas (acné, psoriasis, eccema y rosácea)
• Mejora el rendimiento deportivo
• Aumenta el nivel de ATP (energía)
• Mejora la circulación sanguínea
• Mejora la calidad del sueño
• Alivia el estrés
• Acelera la recuperación
• Favorece la circulación sanguínea
• Reduce las molestias y afecciones de la piel
• Antiinflamatorio
• Ayuda a la cicatrización de heridas
• Producción de colágeno
• Previene las lesiones
• Reduce las cicatrices
• Favorece la cicatrización
• Reduce las molestias reumáticas, como la fibromialgia y la artritis
• Estimula el crecimiento del cabello

Ver todas las lámparas de luz roja

¿Cuándo utilizo el modo de luz roja y cuándo el modo infrarrojo?

¿Cómo se utilizan los paneles de luz roja?

Frecuencia

Utiliza la lámpara de 3 a 7 veces por semana, como máximo una vez al día por parte del cuerpo. Empieza lentamente con una sesión corta y una mayor distancia para que tu cuerpo pueda acostumbrarse.

Distancia y duración del tratamiento

Mantén el panel a una distancia de entre 30 y 50 cm. Cuanto más cerca, más intenso y profundo será el efecto; cuanto más lejos, más suave y centrado en la piel.

• Tratamiento profundo: aprox. 10 minutos a una distancia de unos 30 cm.
• Tratamiento de la piel: aprox. 10 minutos a una distancia de unos 50 cm.
• Tiempo máximo de tratamiento: 20 minutos por sesión.
  

Uso y configuración

• La lámpara tiene tres modos:
  • NIR (infrarrojo cercano)
  • NIR & RED simultáneamente
  • RED (luz roja)
• El modo seleccionado se muestra mediante las luces (NIR y RED) situadas a la izquierda de la pantalla.
• La lámpara se calienta ligeramente después de encenderse, pero no emite calor.

Precauciones importantes

• Ponte siempre las gafas protectoras antes de comenzar el tratamiento.
• Nunca mires directamente a la lámpara mientras la configuras.
• Asegúrate de que la parte del cuerpo que se va a tratar esté descubierta para obtener la máxima eficacia.
  

Consumo de energía

Es ampliamente conocido que una lámpara LED consume menos energía que otras lámparas. Una lámpara LED consume un 90% menos que una bombilla incandescente y un 85% menos de electricidad que, por ejemplo, una lámpara halógena. Por eso, estas lámparas también tienen un bajo consumo de energía.

Ventajas del LED

• Más eficientes en el consumo de energía
• Duran más
• Proporcionan toda la luz al instante
• No parpadean
• Menos sensibles al sobrecalentamiento