Cada día exigimos mucho de nosotros mismos, tanto mental como físicamente. ¿Sufres de dolor muscular o articular, fatiga, estrés o problemas de piel? ¡Entonces la terapia de luz (infrarroja) roja puede ser para ti! Esta terapia de luz ayuda con problemas de piel, alivia el dolor y fomenta la relajación. Sigue leyendo y descubre los beneficios, el funcionamiento y la diferencia entre la luz roja y la luz infrarroja.
¡Atención! El texto siguiente no debe considerarse un consejo médico. Este texto se ha elaborado basándose en nuestro propio conocimiento, experiencias de clientes y diversas fuentes en línea.
Índice
¿Qué es la terapia de luz roja?
¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la infrarroja?
¿Cuáles son los beneficios de la terapia de luz?
¿Cuándo uso el modo de luz roja y cuándo el modo infrarrojo?
¿Cómo uso los paneles de luz roja?
Consumo de energía
¿Qué es la terapia de luz roja?
Las lámparas de luz roja estimulan las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células. Al activarlas, mejora la salud general y la función celular. Las longitudes de onda adecuadas aseguran una absorción óptima de la luz y un efecto terapéutico máximo.
Las lámparas de terapia de luz roja Liroma están equipadas con chips LED dobles, lo que permite que una lámpara emita dos longitudes de onda diferentes al mismo tiempo. Esto significa que la lámpara produce en total cuatro longitudes de onda diferentes, distribuidas en dos tipos de luz: luz roja e infrarroja cercana.
- Luz roja (visible): Penetra más profundamente que otros tipos de luz como la UV, azul o verde. Tiene un efecto terapéutico y curativo sobre la piel.
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Infrarrojo cercano (invisible): Tiene un fuerte efecto penetrante y alcanza tejidos, músculos y articulaciones más profundos.
Investigación científica
Numerosos estudios han concluido que esta combinación de frecuencias específicas de luz de nuestras lámparas de luz roja es especialmente beneficiosa para el cuerpo humano. Cada longitud de onda específica tiene un efecto diferente. La luz roja alcanza una profundidad que otras formas de luz, como la UV, azul o verde, no pueden alcanzar y tiene un efecto terapéutico y curativo sobre la piel.
Cuanto más cortas son las longitudes de onda dentro del espectro infrarrojo, más profundamente penetra la radiación en el cuerpo. La luz infrarroja cercana (onda corta) es apenas visible al ojo desnudo, pero tiene el efecto más penetrante y alcanza más fácilmente los tejidos, músculos y articulaciones más profundos. ¡Una combinación de estas en una sola lámpara es, por supuesto, un gran avance!
¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la infrarroja?
Terapia de luz roja: Esta terapia utiliza longitudes de onda específicas de luz roja para penetrar profundamente en la piel y tiene beneficios terapéuticos para la piel, como estimular la producción de colágeno y promover la cicatrización.
Terapia infrarroja: Esta terapia de luz utiliza luz infrarroja cercana que penetra más profundamente en el cuerpo y afecta tejidos, músculos y articulaciones. Ayuda a reducir el dolor y mejorar la circulación sanguínea.
¡Una combinación de luz roja e infrarroja en una sola lámpara es un gran avance!
¿Cuáles son los beneficios de la terapia de luz?
- Alivia el dolor muscular y articular
- Alivio crónico
- Trastornos de la piel (Acné, psoriasis, eczema y rosácea)
- Mejora el rendimiento en el entrenamiento
- Aumenta el nivel de ATP (energía)
- Mejora la circulación sanguínea
- Mejora la calidad del sueño
- Alivia el estrés
- Acelera la recuperación
- Favorece la circulación sanguínea
- Reduce problemas y afecciones de la piel
- Antiinflamatorio
- Ayuda en la curación de heridas
- Producción de colágeno
- Previene lesiones
- Reducción de cicatrices
- Favorece la cicatrización
- Reduce molestias reumáticas, como fibromialgia y artritis
- Estimula el crecimiento del cabello
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¿Cuándo uso el modo de luz roja y cuándo el modo infrarrojo?
¿Cómo uso los paneles de luz roja?
Frecuencia
Usa la lámpara de 3 a 7 veces por semana, máximo una vez al día por parte del cuerpo. Comienza despacio con una sesión corta y mayor distancia para que tu cuerpo se acostumbre.
Distancia & duración del tratamiento
Cuanto más cerca esté la lámpara de la piel, menor debe ser la duración recomendada del tratamiento.
- Tratamiento profundo: aprox. 10 minutos a 30 cm de distancia.
- Tratamiento de la piel: aprox. 10 minutos a 90 cm de distancia.
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Tiempo máximo de tratamiento: 20 minutos por sesión.
Uso & configuraciones
- La lámpara tiene tres modos:
- NIR (Infrarrojo cercano)
- NIR & RED simultáneamente
- RED (Luz roja)
- El modo seleccionado se indica con las luces (NIR y RED) a la izquierda de la pantalla.
- La lámpara se calienta un poco después de encenderla, pero no emite calor.
Precauciones importantes
- Siempre ponte las gafas de protección antes de comenzar el tratamiento.
- Nunca mires directamente a la lámpara mientras la configuras.
- Asegúrate de que la parte del cuerpo a tratar esté descubierta para una efectividad máxima.
Consumo de energía
Es bien sabido que una lámpara LED es más eficiente que otras lámparas. Una lámpara LED consume un 90% menos que una bombilla incandescente y un 85% menos que, por ejemplo, una lámpara halógena. Por eso, las lámparas también tienen un bajo consumo energético.
Ventajas del LED
- Más eficiente en el consumo de energía
- Dura más tiempo
- Proporcionan luz completa de inmediato
- No parpadea
- Menos sensible al sobrecalentamiento
