Quizás las lámparas de infrarrojos requieran un pequeño estudio. A continuación explicamos qué son exactamente y cómo usar la lámpara de la mejor manera.
¡Atención! El texto siguiente no debe considerarse un consejo médico. Este texto se ha elaborado basándose en nuestro propio conocimiento, experiencias de clientes y diversas fuentes en línea.
Índice
¿Qué hace una lámpara de infrarrojos?
¿Cómo funciona la terapia de infrarrojos? Aplicaciones
Instrucciones de uso: distancia, duración y frecuencia
¿Qué hace una lámpara de infrarrojos?
Al dirigir la lámpara de infrarrojos hacia el cuerpo, este se calienta de manera uniforme y equilibrada. También se le llama lámpara de calor. El tratamiento resulta agradable porque la luz penetra profundamente en nuestra piel. Al calentar la lámpara, la temperatura del cuerpo aumenta.
Este calor profundo estimula la circulación sanguínea, acelera el metabolismo y ayuda a eliminar los desechos más rápidamente. Esto permite que los músculos y las articulaciones se recuperen mejor y alivia el dolor. Por ello, las lámparas de infrarrojos son ideales para personas con dolor muscular, articular o problemas relacionados con el estrés.
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¿Cómo funciona la terapia de infrarrojos? Aplicaciones
La fototerapia se usa cada vez más tanto con fines médicos como de relajación. El calor profundo penetra en músculos y articulaciones, mejora la circulación sanguínea y apoya la renovación celular. A continuación, analizamos algunas de las aplicaciones más comunes.
Tratamiento del dolor con infrarrojos
En caso de dolor muscular, la circulación mejora con el uso de una lámpara de infrarrojos. Los músculos afectados pueden eliminar más rápido los desechos (ácidos) y, gracias a la mejor circulación, los nutrientes y elementos constructores llegan más rápido. Se favorece la absorción de oxígeno, lo que reduce el dolor muscular.
Muchos deportistas y atletas de alto rendimiento nos consultan porque el infrarrojo acelera la recuperación. La lámpara penetra profundamente en la piel debido a su potencia. Las lámparas de Liroma tienen una potencia de hasta 300W.
Nuestras lámparas son inclinables, para que puedas dirigir el calor exactamente donde lo necesites. Además, cuentan con varios niveles de calor para ajustar la intensidad según tu preferencia.
Lámpara de infrarrojos para problemas de piel
Las investigaciones muestran que las lámparas también funcionan bien para problemas de piel. La radiación infrarroja mejora la circulación, lo que permite que las células nuevas se regeneren más rápido y mejor. Las células viejas se eliminan más rápidamente.
Bacterias e impurezas se desprenden de tus poros y limpian tu piel. Ese efecto detox le da a tu piel un tono fresco. Además, las lámparas de infrarrojos estimulan la producción de colágeno, una proteína natural que mantiene la piel flexible y joven. Las arrugas, manchas y otras imperfecciones se vuelven menos visibles.
Calor infrarrojo para el estrés y la fatiga
Solo 10-12 minutos bajo una lámpara de infrarrojos proporcionan relajación inmediata para cuerpo y mente. Muchas personas lo experimentan como una sensación placentera y alivio del estrés. El calor ayuda a relajar los músculos, alivia el dolor y estimula una circulación y metabolismo celular saludables.
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Instrucciones de uso: distancia, duración y frecuencia
El calor que emite la lámpara debe sentirse siempre agradable y cómodo. ¿Quieres usar una lámpara de infrarrojos de forma segura y efectiva? Entonces es importante tener en cuenta la distancia, duración y frecuencia. ¡Sigue estas pautas para aprovechar al máximo tus tratamientos!
- Distancia: Mantén una distancia de 50-100 cm de la lámpara. Para tratamientos faciales, siempre cierra los ojos.
- Duración: Comienza con 5-10 minutos y aumenta hasta 10-15 minutos por sesión. Detén el uso inmediatamente si sientes molestias.
- Frecuencia: Empieza con 2-3 veces por semana, aumentando hasta 3-4 veces por semana para obtener resultados óptimos.
Consejo: Usa un temporizador y siempre escucha a tu cuerpo. ¡Así sacarás el máximo provecho de tu terapia de infrarrojos!
Nota importante
Escucha siempre a tu cuerpo. Si los síntomas persisten, es recomendable consultar a tu médico (de cabecera).
Esperamos que ahora todo esté un poco más claro. ¿Tienes alguna pregunta o podemos ayudarte en algo? ¡No dudes en contactarnos!
