¿Infrarrojos y enfermedades? ¿Cómo funciona eso exactamente?
Los infrarrojos son radiación, pero una forma inofensiva: las longitudes de onda se convierten en calor, que calienta la piel, acelera la circulación sanguínea y ayuda a eliminar las sustancias de desecho más rápidamente. Por eso, en caso de molestias relacionadas con el reuma, la piel y el estrés, el calor infrarrojo se utiliza principalmente para aliviar el dolor y favorecer la relajación, como complemento y no como sustituto de un tratamiento médico. Si padeces alguna afección o enfermedad, consulta siempre primero a tu médico. A continuación, encontrarás información sobre lo que se sabe acerca del efecto de los infrarrojos en cada tema.
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Atención: esta información se basa en fuentes científicas, en las experiencias de nuestros clientes y en nuestro propio conocimiento de la terapia de luz. No es un consejo médico. Si tomas medicamentos, tienes alguna afección o tienes dudas, consulta antes con tu médico de cabecera o con un especialista.
¿Infrarrojos y enfermedades? ¿Cómo funciona exactamente? ¡Te lo explicamos!
«¿Radiación? Eso no puede ser bueno para mi cuerpo…»
Un comentario acertado, pero no en todos los casos. Los infrarrojos son una forma de radiación que no es tan perjudicial, sino todo lo contrario. De hecho, los infrarrojos tienen un efecto muy positivo y beneficioso para el cuerpo y la mente, también en distintos tipos de afecciones y enfermedades. ¿Tienes curiosidad? ¡Sigue leyendo!
Para que te resulte más claro:
- Funcionamiento general de la terapia de infrarrojos
- Reuma
- Fibromialgia
- Artritis
- Espondilitis anquilosante
- Afecciones y molestias cutáneas
- Arrugas
- Cicatrización de heridas
- Celulitis
- Acné
- Eccema
- Psoriasis
- Estrés y depresión
La lámpara de infrarrojos
Lámparas de infrarrojos se utilizan con frecuencia para combatir el dolor muscular y articular, pero también pueden aliviar, por ejemplo, el dolor de espalda o abdominal. El agradable calor de la lámpara de infrarrojos proporciona un alivio rápido del dolor y mejora la circulación sanguínea. Una buena circulación sanguínea favorece la relajación de los músculos.
Las longitudes de onda de los rayos infrarrojos se convierten en un calor confortable. La radiación no aumenta la temperatura corporal, sino que calienta la piel. Cuanto más cortos son los rayos infrarrojos, más potente es el efecto de la luz infrarroja. Al aumentar la temperatura de la piel, se acelera la circulación sanguínea y aumenta la frecuencia cardíaca. Como resultado, las sustancias de desecho se eliminan más rápidamente.
Por eso, además del dolor muscular y articular, también ofrece muchos otros beneficios. Entre ellos se encuentra la reducción de enfermedades y afecciones cutáneas, como heridas, acné y celulitis. Además, la lámpara de infrarrojos es un buen tratamiento contra el estrés. El producto tiene un efecto relajante. El estrés no solo influye en el estado mental, sino también en las molestias físicas. Cuanto menos estrés, menos molestias (como dolor abdominal, dolor de cabeza y fatiga).
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Reuma
Los infrarrojos se utilizan desde hace años para tratar las articulaciones dolorosas. Por supuesto, es lógico preguntarse si la luz infrarroja también funciona contra el reuma. La respuesta es sí. Los infrarrojos tienen un efecto beneficioso en distintas formas de reuma. A continuación, puedes leer cómo actúan en las diferentes formas de reuma.
Fibromialgia
El dolor muscular, la fatiga, la rigidez y diversos puntos dolorosos no son desconocidos para las personas con fibromialgia. Sin embargo, no se encuentran anomalías en los músculos, el tejido conjuntivo ni las articulaciones. Los estudios sobre la enfermedad revelan cada vez más que las personas con fibromialgia presentan una tensión muscular elevada. El dolor aumenta con el frío y la inactividad. Los síntomas no son únicamente físicos. Los problemas de sueño, las dificultades de concentración y los sentimientos depresivos también son síntomas frecuentes. Por desgracia, no existe un tratamiento concreto para la fibromialgia. Solo el alivio del dolor y aprender a convivir con él pueden proporcionar alivio. En este sentido, una sesión con equipos de infrarrojos puede ayudar. El calor radiante puede reducir el dolor físico y el entorno relajante ayuda a disminuir la tensión mental.
Artritis y espondilitis anquilosante:
En 2008, el Dr. H. Isomaki investigó la influencia de la luz infrarroja en la artritis y concluyó que los infrarrojos tienen un efecto beneficioso sobre el dolor muscular y articular causado por la artritis, lo que a su vez favorece una mayor movilidad. Una mayor movilidad aumenta la tendencia de las personas a llevar un estilo de vida más activo y mejora su calidad de vida. Como consecuencia, se logra realmente un mejor equilibrio mental.
El Dr. F. Oosterveld, profesor de Saxion Hogeschool, y el reumatólogo Prof. J. J. Rasker, vinculado a la Universidad de Twente, también han investigado mucho en los últimos años la influencia de los infrarrojos en enfermedades como la artritis y la espondilitis anquilosante. Llegaron a la conclusión de que, después de una sesión de media hora en una cabina de infrarrojos, los pacientes con artritis experimentaban una reducción de aproximadamente el 40 % en la rigidez y el dolor. Los mismos investigadores concluyeron que, en el caso de la espondilitis anquilosante, el dolor y la rigidez disminuían nada menos que entre un 50 % y un 60 % tras una sesión de media hora en una cabina de infrarrojos.
Aunque todavía deben investigarse más muchos aspectos, según el Dr. Oosterveld, el estudio cumplió un objetivo importante: aportar claridad a los pacientes con reumatismo sobre el funcionamiento del calor infrarrojo.
Afecciones cutáneas
La radiación infrarroja tiene un efecto positivo en muchas afecciones y molestias cutáneas. La luz infrarroja estimula la cicatrización, la limpieza y la producción. A continuación, se explica su funcionamiento en afecciones y molestias frecuentes.
Arrugas
La luz infrarroja suaviza las líneas finas y las arrugas del rostro. Así lo demostró un estudio realizado por los dermatólogos Yu Shun Tian, Nan-Hyung Kim y Ai-Young Lee. La luz infrarroja favorece la producción de colágeno y elastina en la piel. Estas son dos proteínas que mantienen la piel flexible y sin arrugas.
Cicatrización de heridas
La luz infrarroja favorece la formación de nuevos capilares, lo que proporciona oxígeno a la zona de la herida y estimula así el proceso de cicatrización. Además, la terapia infrarroja reduce las infecciones. Las células muertas o dañadas se eliminan. Los daños en el sistema linfático pueden provocar la acumulación de líquidos bajo la piel. La luz infrarroja estimula el sistema linfático sin sobrecargarlo. No solo se estimula el sistema linfático, sino también la producción de fibroblastos. ¿Fibroblastos? Sí, el fibroblasto es la célula principal del tejido conjuntivo y desempeña un papel importante en la fase final de cicatrización de una herida.
En la sección sobre las arrugas aparece el término colágeno. El colágeno no solo es beneficioso para reducir las arrugas. De hecho, el colágeno es la principal proteína necesaria en el proceso de cicatrización de las heridas. Además, la luz infrarroja proporciona energía celular. El calor estimula las células de la piel. La energía celular es necesaria para llevar energía a las células dañadas y circundantes, para que puedan hacer lo que deben hacer… curarse a sí mismas.
Celulitis
La celulitis, también conocida como piel de naranja, la conoce casi toda mujer… En Google se buscan con frecuencia todo tipo de cremas para este problema tan común. Nos hace sentir inseguras y afecta mucho a nuestra vida diaria. La celulitis consiste en bolsas gelatinosas en el tejido conjuntivo subcutáneo. El tejido adiposo presiona, por así decirlo, el tejido conjuntivo. El calor de la radiación infrarroja hace que estas bolsas se desprendan. Son sustancias de desecho que la piel quiere eliminar. La terapia de infrarrojos es una opción relativamente económica para volver a sentirse segura en traje de baño o al ir a la sauna.
Acné
Por lo general, el acné está causado por cambios hormonales durante la pubertad. Como consecuencia, las glándulas sebáceas aumentan de tamaño y producen más sebo. Este exceso de sebo, combinado con células cutáneas muertas, puede provocar la obstrucción de las glándulas. Entonces aparece un punto negro. Su pared puede romperse y provocar una inflamación de la piel. Esta inflamación se denomina espinilla. La piel se estira en la zona de la espinilla hasta que se rompe. Esto provoca pequeñas heridas. Si el acné es grave y dura mucho tiempo, incluso puede dejar cicatrices.
La terapia de infrarrojos limpia los poros mediante la sudoración excesiva provocada por el calor de la lámpara de infrarrojos. Durante una sesión también se reducen el enrojecimiento y la hinchazón. Esto ocurre porque mejora la circulación sanguínea, lo que acelera el proceso de cicatrización. La reacción natural del cuerpo ante una temperatura más elevada aumenta la frecuencia cardíaca. De este modo, la sangre rica en oxígeno llega a todas las venas y vasos sanguíneos. Aunque no se recomienda la terapia de infrarrojos como único tratamiento para el acné, es útil añadir sesiones de infrarrojos para facilitar el tratamiento.
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Eccema
El eccema es el término general para distintas afecciones cutáneas. En el eccema se produce una inflamación de la piel. Piensa en picor y enrojecimiento. La terapia de infrarrojos hace que el cuerpo sude, limpiando los poros en profundidad. El uso regular de la terapia de infrarrojos mejora el sistema inmunitario y ayuda a eliminar las toxinas que pueden causar inflamaciones cutáneas. Los infrarrojos estimulan el proceso de cicatrización de la piel y reducen las «zonas inflamadas» y, con ello, también el picor asociado al eccema.
Psoriasis
La psoriasis (todavía) no tiene cura. Sin embargo, la enfermedad puede tratarse cada vez mejor con ayuda de medicamentos. Existen distintos tipos de terapias que pueden reducir los síntomas, como la terapia infrarroja. La radiación infrarroja es una radiación inocua que penetra profundamente en los músculos y las articulaciones. Esto los calienta y estimula la circulación sanguínea. La radiación infrarroja elimina las células muertas de la piel y reduce la descamación, lo que tiene un efecto beneficioso en la psoriasis.
Estrés
Cuando exponemos nuestra piel a la luz infrarroja, se libera serotonina en nuestro organismo. La serotonina, también llamada la hormona de la felicidad, es una sustancia que el propio organismo produce. La serotonina tiene un efecto estimulante en nuestro cuerpo. Influye en nuestro estado de ánimo, confianza en nosotros mismos, sueño, orgasmos, apetito y mucho más. Investigadores de la University of Wisconsin-Madison creen que el calor que estimula la piel activa las células productoras de serotonina. Esto provoca un cambio en la función cerebral.
Además, la luz infrarroja estimula el hipotálamo. ¿El hipotálamo? Es el centro que regula el sueño, la temperatura, la sensación de hambre y sed, el ritmo diurno y nocturno, el comportamiento y la memoria. Cuando el hipotálamo se desregula, se pierde el equilibrio y se experimenta más estrés. Una sensación de estrés prolongada puede desembocar en una depresión. Las personas que padecen depresión presentan una desregulación del hipotálamo relacionada con el estrés. Por eso es muy importante cuidar bien este centro.
El tratamiento con lámparas de infrarrojos es relajante. Como todos sabemos, la relajación es uno de los principales remedios contra el estrés.
¡Atención! ¿Padece alguna afección o enfermedad? Consulte siempre primero a su médico antes de utilizar equipos de infrarrojos.
¡Esperamos que ahora tengas un poco más claro lo que querías saber! ¿Aún tienes preguntas o te gustaría compartir tu experiencia? Siempre puedes enviarnos tus preguntas a través de info@liroma.nl ¡o compartir tus experiencias a través del sitio web!
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