¿Infrarrojos y enfermedades? ¿Cómo funciona realmente? ¡Te lo explicamos!
‘’¿Radiación? Eso no puede ser bueno para mi cuerpo… ‘’
Es una observación válida, pero no en todos los casos. Los infrarrojos son una forma de radiación que no es nada perjudicial, sino todo lo contrario. Los infrarrojos tienen un efecto muy positivo y beneficioso para el cuerpo y la mente, incluso en el caso de diferentes tipos de afecciones y enfermedades. ¿Tienes curiosidad? ¡Sigue leyendo!
Para que te resulte más fácil tenerlo todo claro:
- Efectos generales de la terapia de infrarrojos
- Reuma
- Fibromialgia
- Artritis
- Espondilitis anquilosante
- Enfermedades y problemas de la piel
- Arrugas
- Cicatrización de heridas
- Celulitis
- Acné
- Eccema
- Psoriasis
- Estrés y depresión
La lámpara de infrarrojos
Las lámparas de infrarrojos se utilizan con frecuencia para combatir el dolor muscular y articular, pero también pueden aliviar, por ejemplo, los problemas de espalda o el dolor abdominal. El agradable calor de la lámpara de infrarrojos proporciona un alivio rápido del dolor y mejora la circulación sanguínea. Una buena circulación sanguínea favorece la relajación de los músculos.
Las longitudes de onda de los rayos infrarrojos se convierten en un calor confortable. La radiación no aumenta la temperatura corporal, sino que calienta la piel. Cuanto más cortos son los rayos infrarrojos, más potente es el efecto de la luz infrarroja. Al aumentar la temperatura de la piel, se acelera la circulación sanguínea y aumenta la frecuencia cardíaca. Como consecuencia, los productos de desecho se eliminan más rápidamente.
Por eso, además del dolor muscular y articular, también ofrece muchas otras ventajas. Entre ellas se encuentra la reducción de enfermedades y afecciones cutáneas, como heridas, acné y celulitis. Además, la lámpara de infrarrojos es un buen tratamiento contra el estrés. El producto tiene un efecto relajante. El estrés no solo influye en el estado mental, sino también en las molestias físicas. Cuanto menos estrés, menos molestias (como dolor abdominal, dolor de cabeza y cansancio).
Ver todas las lámparas de infrarrojos
Reuma
Los infrarrojos se utilizan desde hace años para tratar las articulaciones dolorosas. Por supuesto, es lógico preguntarse si la luz infrarroja también funciona para el reuma. La respuesta es sí. Los infrarrojos tienen un efecto beneficioso en diferentes formas de reuma. A continuación, puedes leer sobre sus efectos en distintas formas de reuma.
Fibromialgia
El dolor muscular, el cansancio, la rigidez y diversos puntos dolorosos no son desconocidos para una persona con fibromialgia. Sin embargo, no se encuentran anomalías en los músculos, el tejido conjuntivo ni las articulaciones. Las investigaciones sobre la enfermedad demuestran cada vez más que las personas con fibromialgia presentan una tensión muscular elevada. El dolor aumenta con el frío y la inactividad. Los síntomas no son únicamente físicos. Los problemas de sueño, las dificultades de concentración y los sentimientos depresivos también son síntomas frecuentes. Lamentablemente, no existe un tratamiento concreto para la fibromialgia. Solo el alivio del dolor y aprender a convivir con él pueden proporcionar alivio. En este sentido, una sesión con equipos de infrarrojos puede ayudar. El calor de la radiación puede reducir el dolor físico, mientras que el entorno relajante favorece la disminución de la tensión mental.
Artritis y espondilitis anquilosante:
En 2008, el Dr. H. Isomaki investigó la influencia de la luz infrarroja en la artritis y llegó a la conclusión de que los infrarrojos tienen un efecto beneficioso sobre el dolor muscular y articular causado por la artritis, lo que a su vez mejora la movilidad. Una mejor movilidad fomenta que las personas adopten un estilo de vida más activo y disfruten de una mejor calidad de vida. ¡Como consecuencia, se consigue un mayor equilibrio mental!
El Dr. F. Oosterveld, catedrático de Saxion Hogeschool, y el reumatólogo Prof. J. J. Rasker, de la Universidad de Twente, también han investigado mucho en los últimos años la influencia de los infrarrojos en enfermedades como la artritis y la espondilitis anquilosante. Llegaron a la conclusión de que, tras una sesión de media hora en una cabina de infrarrojos, los pacientes con artritis experimentaban una reducción de la rigidez y el dolor de aproximadamente un 40 %. Los mismos investigadores concluyeron que, en el caso de la espondilitis anquilosante, el dolor y la rigidez disminuían nada menos que entre un 50 % y un 60 % tras una sesión de media hora en una cabina de infrarrojos.
Aunque todavía es necesario investigar más aspectos, según el Dr. Oosterveld, el estudio cumplió un objetivo importante: aportar claridad a los pacientes reumáticos sobre los efectos del calor infrarrojo.
Enfermedades de la piel
La radiación infrarroja tiene un efecto positivo en muchas enfermedades y molestias cutáneas. Los infrarrojos estimulan la cicatrización, la limpieza y la producción. A continuación, puedes leer la explicación de sus efectos en enfermedades y molestias frecuentes.
Arrugas
Los infrarrojos suavizan las líneas de expresión y las arrugas del rostro. Así lo demostró una investigación realizada por los dermatólogos Yu Shun Tian, Nan-Hyung Kim y Ai-Young Lee. Los infrarrojos favorecen la producción de colágeno y elastina en la piel. Estas son dos proteínas que mantienen la piel flexible y sin arrugas.
Cicatrización de heridas
Los infrarrojos favorecen la formación de nuevos capilares, lo que permite que la zona de la herida reciba oxígeno y estimula el proceso de cicatrización. Además, la terapia de infrarrojos reduce las infecciones. Las células muertas o dañadas se eliminan. Los daños en el sistema linfático pueden provocar la acumulación de líquidos debajo de la piel. Los infrarrojos estimulan el sistema linfático sin sobrecargarlo. No solo se estimula el sistema linfático, sino también la producción de fibroblastos. ¿Fibroblastos? Sí, el fibroblasto es la célula más importante del tejido conjuntivo y desempeña un papel fundamental en la última fase de cicatrización de una herida.
En el apartado sobre las arrugas aparece el término colágeno. El colágeno no solo es beneficioso para reducir las arrugas. Es la principal proteína necesaria para ayudar a que las heridas cicatricen. Además, los infrarrojos proporcionan energía celular. El calor estimula las células de la piel. La energía celular es necesaria para llevar energía a las células dañadas y circundantes, para que puedan hacer lo que deben hacer… curarse.
Celulitis
La celulitis, también conocida como piel de naranja, es algo que casi todas las mujeres conocen… En Google se buscan regularmente todo tipo de cremas para este problema tan común. Nos genera inseguridad y afecta mucho a nuestra vida diaria. En la celulitis se forman bolsas gelatinosas en el tejido conjuntivo subcutáneo. El tejido adiposo ejerce presión sobre el tejido conjuntivo. El calor de la radiación infrarroja hace que estas bolsas se desprendan. Se trata de productos de desecho que la piel quiere eliminar. La terapia de infrarrojos es una opción relativamente económica para volver a sentirte segura en bañador o ir a la sauna.
Acné
Por lo general, el acné se debe a los cambios hormonales que tienen lugar durante la pubertad. Como consecuencia, las glándulas sebáceas aumentan de tamaño y producen más sebo. Esta producción excesiva de sebo, combinada con las células muertas de la piel, puede provocar la obstrucción de las glándulas. Entonces aparece un punto negro. Su pared puede romperse y provocar una inflamación de la piel. Esta inflamación se denomina granito. La piel se estira en la zona del granito hasta que se rompe. Esto provoca pequeñas heridas. Si el acné es grave y dura mucho tiempo, incluso puede dejar cicatrices.
La terapia de infrarrojos limpia los poros al provocar una sudoración excesiva debido al calor de la lámpara de infrarrojos. El enrojecimiento y la hinchazón también disminuyen durante una sesión. Esto ocurre porque mejora la circulación sanguínea, lo que acelera el proceso de cicatrización. La reacción natural del cuerpo ante una temperatura más elevada aumenta la frecuencia cardíaca. De este modo, la sangre rica en oxígeno llega a todas las venas y vasos sanguíneos. Aunque no se recomienda la terapia de infrarrojos como único tratamiento para el acné, es útil añadir sesiones de infrarrojos para facilitar el tratamiento.
Eccema
Eccema es el término general que engloba diversas enfermedades de la piel. El eccema consiste en una inflamación cutánea. Algunos síntomas son el picor y el enrojecimiento de la piel. Al utilizar la terapia de infrarrojos, el cuerpo comienza a sudar, lo que limpia los poros en profundidad. El uso regular de la terapia de infrarrojos mejora el sistema inmunitario y ayuda a eliminar las toxinas que pueden causar inflamaciones cutáneas. Los infrarrojos estimulan el proceso de cicatrización de la piel y reducen las «zonas inflamadas», disminuyendo también el picor asociado al eccema.
Psoriasis
La psoriasis (todavía) no tiene cura. Sin embargo, la enfermedad puede tratarse cada vez mejor con ayuda de medicamentos. Existen diferentes tipos de terapias que pueden reducir las molestias, como la terapia de infrarrojos. La radiación infrarroja es una radiación inocua que penetra profundamente en los músculos y las articulaciones. De este modo, los calienta y estimula la circulación sanguínea. La radiación infrarroja elimina las células muertas de la piel y reduce la descamación, lo que tiene un efecto beneficioso en la psoriasis.
Estrés
Cuando exponemos nuestra piel a la luz infrarroja, nuestro cuerpo libera serotonina. La serotonina, también conocida como la hormona de la felicidad, es una sustancia que el propio cuerpo produce. La serotonina tiene un efecto estimulante en nuestro organismo. Influye en nuestro estado de ánimo, confianza en nosotros mismos, sueño, orgasmos, apetito y mucho más. Los investigadores de la University of Wisconsin-Madison creen que el calor que estimula la piel activa las células productoras de serotonina. Esto provoca un cambio en la función cerebral.
Además, la luz infrarroja estimula el hipotálamo. ¿El hipotálamo? Es el centro que regula el sueño, la temperatura, la sensación de hambre y sed, el ritmo diurno y nocturno, el comportamiento y la memoria. Cuando el hipotálamo se desregula, se pierde el equilibrio y se experimenta más estrés. Por otro lado, una sensación de estrés prolongada puede desembocar en una depresión. Las personas que sufren depresión presentan una desregulación del hipotálamo relacionada con el estrés. ¡Por eso es muy importante cuidar bien este centro!
El tratamiento con lámparas de infrarrojos es relajante. Como todos sabemos, la relajación es uno de los mejores remedios contra el estrés.
¡Atención! ¿Sufres alguna afección o enfermedad? Consulta siempre primero a tu médico antes de utilizar equipos de infrarrojos.
¡Esperamos que ahora tengas un poco más claro lo que querías saber! ¿Tienes alguna pregunta o te gustaría compartir tu experiencia? Siempre puedes enviarnos tus preguntas a través de hello@liromaredlight.com o compartir tus experiencias a través del sitio web.
