¿Infrarrojo y enfermedades? ¿Cómo es realmente? ¡Te lo explicamos!
‘’¿Radiación? Eso no me parece bueno para mi cuerpo… ‘’
Comentario válido, pero no en todos los casos. El infrarrojo es una forma de radiación que no es tan mala, al contrario. El infrarrojo tiene un efecto muy positivo y beneficioso para el cuerpo y la mente, incluso en diferentes tipos de afecciones y enfermedades. ¿Tienes curiosidad? ¡Sigue leyendo!
Para que te sea más claro:
- Funcionamiento general de la terapia de infrarrojos
- Reuma
- Fibromialgia
- Artritis
- Espondilitis anquilosante
- Afecciones y problemas de la piel
- Arrugas
- Cicatrización de heridas
- Celulitis
- Acné
- Eccema
- Psoriasis
- Estrés y depresión
La lámpara de infrarrojos
Las lámparas de infrarrojos se utilizan frecuentemente para combatir el dolor muscular y articular, pero también pueden aliviar, por ejemplo, dolores de espalda o de estómago. El calor agradable de la lámpara infrarroja proporciona un alivio rápido del dolor y mejora la circulación sanguínea. Una buena circulación estimula la relajación muscular.
Las longitudes de onda de los rayos infrarrojos se convierten en un calor confortable. La radiación no eleva la temperatura del cuerpo, sino que calienta la piel. Cuanto más cortos son los rayos infrarrojos, más potente es el efecto de la luz infrarroja. Al aumentar la temperatura de la piel, se acelera la circulación sanguínea y se incrementa la frecuencia cardíaca. Esto hace que los desechos se eliminen más rápido.
Además del dolor muscular y articular, tiene muchos otros beneficios. Por ejemplo, la reducción de enfermedades y afecciones de la piel, como heridas, acné y celulitis. Además, la lámpara de infrarrojos es un buen tratamiento contra el estrés. El producto tiene un efecto relajante. El estrés afecta no solo el estado mental, sino también los problemas físicos. Cuanto menos estrés, menos molestias (como dolor de estómago, dolor de cabeza y fatiga).
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Reuma
El infrarrojo se ha utilizado durante años para las articulaciones dolorosas. Una pregunta lógica es si la luz infrarroja también funciona para el reuma. La respuesta es sí. El infrarrojo tiene un efecto beneficioso en diferentes formas de reuma. Lee a continuación el efecto en varios tipos de reuma.
Fibromialgia
El dolor muscular, la fatiga, la rigidez y varios puntos dolorosos no son desconocidos para alguien con fibromialgia. Sin embargo, no se encuentran anomalías en los músculos, el tejido conectivo o las articulaciones. Se ha descubierto una tensión muscular aumentada en personas con fibromialgia a través de varios estudios sobre la enfermedad. El dolor aumenta con el frío y la inactividad. Los síntomas no son solo físicos. También son comunes problemas de sueño, concentración y sentimientos depresivos. Desafortunadamente, no existe un tratamiento concreto para la fibromialgia. Solo el control del dolor y aprender a manejarlo puede aliviar. Aquí puede ayudar una sesión con equipo de infrarrojos. El calor radiante puede reducir el dolor físico y el ambiente relajante apoya la reducción de tensiones mentales.
Artritis y Espondilitis anquilosante:
El Dr. H. Isomaki realizó en 2008 un estudio sobre la influencia de la luz infrarroja en la artritis y concluyó que el infrarrojo tiene un efecto favorable en el dolor muscular y articular en la artritis, lo que mejora la movilidad. Como resultado de una mejor movilidad, las personas tienden a llevar un estilo de vida más activo y una mejor calidad de vida. Esto conduce a un mejor equilibrio mental.
El Dr. F. Oosterveld, profesor de Saxion Hogeschool, y el reumatólogo Prof. J.J. Rasker, afiliado a la Universidad de Twente, también han realizado en los últimos años muchas investigaciones sobre la influencia del infrarrojo en enfermedades como la artritis y la espondilitis anquilosante. Llegaron a la conclusión de que los pacientes con artritis experimentaron una reducción del 40% en rigidez y dolor después de una sesión de media hora en una cabina de infrarrojos. Los mismos investigadores concluyeron que en la espondilitis anquilosante el dolor y la rigidez disminuyeron entre un 50% y 60% tras una sesión de media hora en la cabina de infrarrojos.
Aunque aún quedan muchos aspectos por investigar, el estudio, según el Dr. Oosterveld, ha cumplido un objetivo importante: aclarar a los pacientes con reuma el funcionamiento del calor infrarrojo.
Afecciones de la piel
La radiación infrarroja tiene un efecto positivo en muchas afecciones y problemas de la piel. El infrarrojo estimula la curación, limpieza y producción. Lee a continuación la explicación sobre su efecto en afecciones y problemas comunes.
Arrugas
El infrarrojo suaviza las líneas finas o arrugas en el rostro. Esto se ha demostrado en estudios de los dermatólogos Yu Shun Tian, Nan-Hyung Kim y Ai-Young Lee. El infrarrojo estimula la producción de colágeno y elastina en la piel. Estas son dos proteínas que mantienen la piel flexible y sin arrugas.
Cicatrización de heridas
El infrarrojo favorece la formación de nuevos capilares, lo que aporta oxígeno a la zona de la herida y estimula el proceso de curación. Además, la terapia de infrarrojos reduce las infecciones. Las células muertas o dañadas son eliminadas. El daño al sistema linfático puede causar acumulación de líquidos bajo la piel. El infrarrojo estimula el sistema linfático sin sobrecargarlo. No solo se estimula el sistema linfático, sino también la producción de fibroblastos. ¿Fibroblastos? Sí, los fibroblastos son las células principales del tejido conectivo y juegan un papel importante en la última fase de curación de una herida.
En el apartado sobre arrugas se menciona el colágeno. El colágeno no solo es bueno para reducir arrugas. Es la principal proteína necesaria para ayudar en el proceso de curación de heridas. Además, el infrarrojo proporciona energía celular. El calor estimula las células de la piel. La energía celular es necesaria para llevar energía a las células dañadas y circundantes, para que puedan hacer lo que deben hacer… curarse a sí mismas.
Celulitis
La celulitis, también llamada piel de naranja, casi todas las mujeres la conocen… En Google se buscan con frecuencia cremas para este problema común. Nos hace sentir inseguras y afecta mucho nuestra vida diaria. En la celulitis hay bolsas gelatinosas en el tejido conectivo subcutáneo. El tejido graso empuja contra el tejido conectivo. El calor de la radiación infrarroja hace que estas bolsas se liberen. Son desechos que la piel quiere eliminar. La terapia de infrarrojos es un método relativamente económico para volver a sentirte segura en tu traje de baño o para ir a la sauna.
Acné
El acné suele ser causado por cambios hormonales durante la pubertad. Esto agranda las glándulas sebáceas y producen más sebo. Esta producción excesiva de sebo, junto con células muertas de la piel, puede obstruir los folículos. Esto causa puntos negros. La pared de estos puede romperse, lo que lleva a una inflamación de la piel. Esta inflamación se llama espinilla. La piel en el lugar de la espinilla se estira hasta romperse, creando pequeñas heridas. Si el acné es grave y prolongado, puede dejar cicatrices.
La terapia de infrarrojos limpia los poros mediante la sudoración excesiva causada por el calor de la lámpara infrarroja. El enrojecimiento y la hinchazón también se reducen durante una sesión. Esto ocurre porque mejora la circulación sanguínea, acelerando el proceso de curación. La reacción natural del cuerpo a la temperatura más alta aumenta la frecuencia cardíaca. Esto lleva sangre rica en oxígeno a todas las venas y vasos sanguíneos. Aunque la terapia de infrarrojos no se recomienda como único tratamiento para el acné, es útil añadir sesiones de infrarrojos para facilitar el tratamiento.
Eccema
El eccema es un término general para varias afecciones de la piel. En el eccema hay inflamación de la piel. Piensa en picazón y piel roja. Al usar la terapia de infrarrojos, el cuerpo suda, limpiando profundamente los poros. El uso regular de la terapia de infrarrojos mejora el sistema inmunológico y ayuda a eliminar toxinas que pueden causar inflamaciones en la piel. El infrarrojo estimula el proceso de curación de la piel y reduce las “zonas inflamadas” y con ello la picazón asociada al eccema.
Psoriasis
La psoriasis no tiene cura (aún). Sin embargo, la enfermedad puede tratarse cada vez mejor con medicamentos. Existen diferentes tipos de terapias que pueden reducir los síntomas, como la terapia de infrarrojos. La radiación infrarroja es una radiación inofensiva que penetra profundamente en los músculos y articulaciones. Esto las calienta y estimula la circulación sanguínea. La radiación infrarroja elimina las células muertas de la piel y reduce la descamación, lo que tiene un efecto beneficioso en la psoriasis.
Estrés
Cuando exponemos nuestra piel a la luz infrarroja, se libera serotonina en nuestro cuerpo. La serotonina, también llamada la hormona de la felicidad, es una sustancia que el cuerpo produce por sí mismo. La serotonina tiene un efecto estimulante en nuestro cuerpo. Influye en nuestro estado de ánimo, confianza, sueño, orgasmos, apetito y mucho más. Investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison creen que el calor que estimula la piel activa las células productoras de serotonina. Esto provoca un cambio en la función cerebral.
Además, la luz infrarroja estimula el hipotálamo. ¿Hipotálamo? Es el centro que regula tu sueño, temperatura, sensación de hambre y sed, ritmo circadiano, comportamiento y memoria. Cuando el hipotálamo está desregulado, se pierde el equilibrio y se experimenta más estrés. Un sentimiento prolongado de estrés puede derivar en depresión. Las personas que sufren depresión tienen una desregulación estresante del hipotálamo. ¡Es muy importante cuidar bien este centro!
El tratamiento con lámparas de infrarrojos es relajante. Como todos sabemos, la relajación es uno de los mejores remedios contra el estrés.
¡Atención! ¿Sufres alguna afección o enfermedad? Consulta siempre primero a tu médico antes de usar equipos de infrarrojos.
¡Esperamos que lo que querías saber ahora esté un poco más claro! ¿Tienes preguntas o quieres compartir tu experiencia? Siempre puedes enviar tus preguntas a info@liroma.nl o compartir tus experiencias a través del sitio web.
