¿Qué significan IR-A, IR-B e IR-C?
La luz infrarroja es una parte del espectro electromagnético y tiene longitudes de onda más largas que la luz visible. Puede desempeñar un papel importante en posibles beneficios para la salud. Piensa en el dolor muscular o en dar un impulso a la energía.
Existen tres tipos de luz IR, a saber, IR-A, IR-B e IR-C. Pero, ¿qué significan IR-A, IR-B e IR-C? ¿Y qué lámpara IR debes elegir? ¡Lee aquí!
¡Atención! Esta información se basa en la literatura científica disponible y en el conocimiento general sobre la fototerapia y no constituye un consejo médico.
Índice
¿Qué significa IR-A?
La radiación infrarroja tiene onda corta, media y larga. Otro nombre para la radiación infrarroja de onda corta es IR-A. IR-A tiene el efecto más profundo en la piel en comparación con IR-B e IR-C. Por eso, una lámpara infrarroja IR-A también se considera luz terapéutica.
IR-A contiene de 700 a 1400 nm (nanómetros). La luz infrarroja de onda corta es la que más se acerca a la luz visible. Por eso tiene un efecto terapéutico muy bueno. Estimula las mitocondrias, lo que conduce a una mayor producción de ATP y a un proceso de recuperación acelerado.
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Aplicaciones de IR-A
IR-A contribuye, entre otras cosas, a reducir muscular- y dolor articular y cicatrización de heridas. Apoya la renovación celular y puede contribuir al alivio del dolor y a la reducción de inflamaciones. Además, estimula la producción de colágeno, la circulación sanguínea y la recuperación de la piel, por lo que a menudo se utiliza en cicatrices y arrugas.
Cuanto más cerca está la radiación de la luz visible, más cortas son las longitudes de onda y más potente es la radiación.
¿Qué significa IR-B?
IR-B es onda media luz infrarroja. Esta está más alejada de la luz visible, lo que hace que tenga un efecto menos profundo que la IR-A. Con una longitud de onda de 1400 a 3000 nm, la radiación de onda media penetra en la dermis superior.
Aplicaciones de IR-B
IR-B es bueno para la circulación sanguínea, la transpiración y la desintoxicación del cuerpo, por ejemplo, frente a virus.
¿Qué significa IR-C?
IR-C es luz infrarroja de onda larga. Con una longitud de onda de 3000 nm a 1 nm, tiene las longitudes de onda más largas de las tres. Es completamente absorbida por las capas superiores de la piel. Tiene efectos terapéuticos directos sobre células y tejidos.
Aplicaciones de IR-C
IR-C tiene un efecto positivo en la relajación, la circulación sanguínea y el bienestar general alivio del estrésPara un tratamiento cosmético o una limpieza efectiva de la piel, una lámpara infrarroja con IR-C suele ser suficiente. El calor penetra en las capas superiores de la piel y eso es suficiente para abrir los poros.
Así, la suciedad que está atrapada en tus poros puede eliminarse más fácilmente. Esta radiación es buena para la piel, contribuye a una buena circulación sanguínea y a un aumento de la transpiración. Se utiliza principalmente para la relajación y el calor.
¿Por qué es importante elegir correctamente?
Es importante saber qué tipo de luz infrarroja se adapta mejor a tus necesidades. Así podrás aprovechar al máximo sus beneficios. Una lámpara infrarroja con IR-A es especialmente conocida por su efecto terapéutico. IR-B e IR-C proporcionan principalmente calor y confort.
