¿Qué significan IR-A, IR-B e IR-C?
La luz infrarroja forma parte del espectro electromagnético y tiene longitudes de onda mayores que la luz visible. Puede desempeñar un papel importante en posibles beneficios para la salud, como aliviar el dolor muscular o proporcionar un impulso de energía.
Existen tres tipos de luz IR: IR-A, IR-B e IR-C. Pero ¿qué significan IR-A, IR-B e IR-C? ¿Y qué lámpara IR debes elegir? ¡Descúbrelo aquí!
¡Atención! Esta información se basa en la literatura científica disponible y en conocimientos generales sobre la fototerapia, y no constituye asesoramiento médico.
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¿Qué significa IR-A?
La radiación infrarroja tiene ondas cortas, medias y largas. Otra denominación de la radiación infrarroja de onda corta es IR-A. IR-A actúa a mayor profundidad en la piel que IR-B e IR-C. Por ello, una lámpara infrarroja IR-A también se considera luz terapéutica.
IR-A comprende de 700 a 1400 nm (nanómetros). La luz infrarroja de onda corta es la más cercana a la luz visible. Por ello, tiene un efecto terapéutico especialmente bueno. Estimula las mitocondrias, lo que aumenta la producción de ATP y acelera el proceso de recuperación.
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Aplicaciones de IR-A
IR-A contribuye, entre otras cosas, a reducir el dolor muscular y articular, y favorece la cicatrización de heridas. Favorece la renovación celular y puede contribuir al alivio del dolor y a la reducción de la inflamación. Además, estimula la producción de colágeno, la circulación sanguínea y la regeneración de la piel, por lo que suele utilizarse para tratar cicatrices y arrugas.
Cuanto más se aproxima la radiación a la luz visible, más cortas son las longitudes de onda y más potente es la radiación.
¿Qué significa IR-B?
La IR-B es luz infrarroja de onda media . Se encuentra más alejada de la luz visible, por lo que tiene un efecto menos profundo que la IR-A. Con una longitud de onda de 1400 a 3000 nm, la radiación de onda media penetra hasta la parte superior de la dermis.
Aplicaciones de la IR-B
La IR-B es beneficiosa para la circulación sanguínea, la transpiración y la desintoxicación del organismo, por ejemplo, en caso de virus.
¿Qué significa IR-C?
La IR-C es luz infrarroja de onda larga. Con una longitud de onda de 3000 nm a 1 nm, tiene las longitudes de onda más largas de las tres. Es absorbida completamente por las capas superiores de la piel. Tiene efectos terapéuticos directos en las células y los tejidos.
Aplicaciones de la IR-C
La IR-C tiene un efecto positivo en la relajación, la circulación sanguínea y el alivio del estrés general. Por ejemplo, para un tratamiento cosmético o una limpieza eficaz de la piel, una lámpara infrarroja con IR-C suele ser suficiente. El calor penetra hasta las capas superiores de la piel, lo cual basta para abrir los poros.
Así, la suciedad acumulada en los poros puede eliminarse más fácilmente. Esta radiación es beneficiosa para la piel, contribuye a una buena circulación sanguínea y aumenta la transpiración. Se utiliza principalmente para la relajación y el calor.
¿Por qué es importante elegir correctamente?
Es importante saber qué tipo de luz infrarroja se adapta mejor a tus necesidades. Así podrás aprovechar al máximo sus beneficios. Una lámpara infrarroja con IR-A es conocida principalmente por su efecto terapéutico. La IR-B y la IR-C proporcionan principalmente calor y confort.
