Terapia de luz roja después de una operación: apoyo durante la recuperación

Ya te han retirado los puntos, pero sigues agachándote y levantando peso con cuidado. La luz roja y la luz infrarroja cercana se utilizan después de una operación como complemento de los cuidados posteriores habituales. La investigación describe que puede favorecer los procesos naturales de recuperación, la circulación sanguínea, las respuestas inflamatorias y el confort de la piel durante la formación de cicatrices. Consulta siempre primero con tu médico y úsala únicamente sobre piel cerrada, es decir, no sobre heridas recientes o sangrantes. Las pautas habituales son de 10 a 15 minutos (máximo unos 20) por sesión, a una distancia de 30 a 50 cm, varias veces por semana. A continuación, descubrirás qué ocurre en el cuerpo después de una operación, qué muestran los estudios y para quién es adecuada o no.

Después de una operación, el cuerpo entra en una fase intensiva de recuperación. La hinchazón, la sensibilidad y los cambios en la piel son reacciones posoperatorias frecuentes. Cada vez más personas utilizan la fototerapia como apoyo complementario durante la rehabilitación y los cuidados posteriores, pero ¿qué dice la investigación sobre su papel en la recuperación posoperatoria?

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¿Qué ocurre en el cuerpo después de una operación?

Una operación, pequeña o grande, pone al cuerpo a trabajar. Durante la fase posoperatoria tienen lugar varios procesos:

Inmediatamente después de la intervención

• La hinchazón, el enrojecimiento y la sensibilidad son reacciones normales.
• El sistema inmunitario se activa para proteger la zona.
• La circulación sanguínea cambia temporalmente debido a la intervención.
  

Fase inicial de recuperación (semanas)

• Los tejidos comienzan a recuperarse.
• Comienza la formación de colágeno.
• La hinchazón disminuye gradualmente.
• La zona puede sentirse tensa o sensible.
  

Recuperación prolongada (de semanas a meses)

• Las cicatrices siguen desarrollándose.
• La estructura de la piel cambia lentamente.
• Mejorar la movilidad y la función durante la rehabilitación.
  

Factores como los cuidados posteriores, el estado general de salud, el tipo de intervención y las instrucciones del hospital desempeñan un papel importante.

¿Cómo puede ayudar la terapia de luz roja?

La terapia de luz roja se utiliza a menudo como apoyo complementario durante la recuperación posoperatoria. La investigación describe que la luz roja y la luz infrarroja cercana pueden desempeñar un papel en:

• apoyo a los procesos naturales de recuperación
• mejora de la circulación sanguínea y del transporte de oxígeno
• modulación de las respuestas inflamatorias
• relajación de los tejidos
• apoyo a la piel durante la formación de cicatrices
• confort durante la rehabilitación
  

Es un método no invasivo que puede aplicarse fácilmente en casa como complemento de los cuidados posoperatorios habituales.

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¿Qué muestran los estudios?

La investigación sobre la luz roja después de una operación es todavía limitada. Estos son los estudios que citamos y lo que examinaron:

Cicatrices después de una cirugía

En un ensayo aleatorizado de 2021 (Kurtti y colaboradores, Journal of Biophotonics) se aplicó luz LED roja sobre incisiones quirúrgicas a partir de una semana después de la operación, tres veces por semana durante tres semanas, y se comparó con un tratamiento simulado en la misma persona. En la variable principal, la flexibilidad de la cicatriz, no hubo diferencias significativas; con algunas dosis, las cicatrices tratadas mejoraron algo más según la valoración del observador. Los efectos secundarios (dos ampollas y un caso de hinchazón) fueron leves.

Fuente: Kurtti y colaboradores, Journal of Biophotonics, 2021

Formación de cicatrices

Una revisión de 2013 (Avci y colaboradores, Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery) resume estudios sobre la terapia con luz de baja intensidad en la piel, entre ellos algunos sobre el colágeno y las cicatrices hipertróficas. Muchos de esos estudios son pequeños o se hicieron con láser.

Fuente: Avci y colaboradores, Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 2013

¿Cómo utilizar paneles de luz roja después de una operación?

Las lámparas de luz roja pueden complementar los cuidados posoperatorios, siempre que se utilicen de forma segura.

Pautas generales

• Consulta siempre con tu médico antes de utilizar luz roja después de una operación.
• Utilízalo únicamente sobre piel cerrada, salvo que un médico indique lo contrario.
• Coloca el panel a una distancia cómoda (a menudo, entre 30 y 50 cm).
• Las sesiones duran normalmente de 10 a 15 minutos (máximo unos 20).
• La constancia es importante: muchas personas utilizan la luz roja varias veces por semana.
• Evita utilizarla sobre heridas recientes que estén sangrando.
• Ten cuidado con los medicamentos que aumentan la fotosensibilidad.
  

Consejos prácticos

• Úsala durante momentos tranquilos de tu rutina de cuidados posteriores.
• Combínala con ejercicios de rehabilitación para mayor comodidad.
• Ten en cuenta la sensibilidad de la zona posoperatoria.
  

¿Para quién es adecuado y para quién no?

Lo utilizan con frecuencia personas que:

• se estén recuperando de intervenciones estéticas
• se estén rehabilitando después de operaciones ortopédicas
• necesiten cuidados posteriores tras tratamientos dermatológicos
  
• busquen apoyo para el confort de la piel durante la formación de cicatrices
• quieran ampliar su rutina de recuperación con un método no invasivo

Precaución o consulta con el médico en caso de:

• heridas abiertas o sangrado activo
• medicación que aumenta la fotosensibilidad
• complicaciones durante la recuperación posoperatoria
• embarazo o afecciones médicas específicas

Conclusión

La terapia de luz roja se utiliza cada vez más como apoyo complementario durante la recuperación posoperatoria. Las investigaciones describen que la luz roja y la luz infrarroja cercana pueden desempeñar un papel en los procesos naturales de recuperación, el confort de la piel y la rehabilitación.

No sustituye la atención profesional, pero puede ser un complemento valioso dentro de una rutina más amplia de cuidados posteriores y recuperación.

Sigue siempre las instrucciones de tu médico o del hospital y utiliza la luz roja como parte de un plan de recuperación cuidadosamente elaborado.