Luz infrarroja y arrugas: qué dice la investigación

Frente al espejo, ves las líneas alrededor de los ojos con más claridad que hace un año. La luz roja y la infrarroja cercana no detienen el envejecimiento de la piel, pero cada vez se investiga más su relación con las arrugas y las líneas finas. Los estudios sobre las longitudes de onda de aproximadamente 630 a 850 nm analizan su efecto en los fibroblastos que producen colágeno y en la circulación sanguínea de la piel. Lo ideal es que una sesión dure entre 10 y 15 minutos, como máximo una vez al día por zona del cuerpo, a una distancia de 30 a 50 cm. A continuación, descubrirás qué es la luz infrarroja, cómo actúa sobre la piel y qué rutina recomendamos.

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Luz infrarroja, arrugas y envejecimiento de la piel: ¿qué se sabe?

Por desgracia, tarde o temprano todo el mundo tiene que enfrentarse a ello: el envejecimiento de la piel. A medida que envejecemos, nuestra piel comienza a mostrar signos de envejecimiento, como arrugas, patas de gallo, líneas finas, manchas y pérdida de elasticidad. Estos cambios son inevitables y forman parte del envejecimiento. La edad y el grado en que se manifiestan se deben a una combinación de factores genéticos e influencias externas, como la luz solar, la alimentación y otras decisiones relacionadas con el estilo de vida (como fumar).

Aunque el proceso natural de envejecimiento de la piel no se puede detener por completo, sí existen métodos para ralentizarlo y reducir la visibilidad de los signos mencionados. Uno de los temas emergentes que está recibiendo cada vez más atención en relación con el envejecimiento de la piel y las arrugas es el uso de luz infrarroja. Pero ¿cómo funciona exactamente y qué se sabe hasta ahora? En este blog nos complace contarte más al respecto.

¿Qué es la luz infrarroja?

NIR, MIR y FIR

La luz infrarroja es un tipo de radiación electromagnética que no es visible para el ojo humano, pero que se percibe como calor. El espectro de la luz se divide en diferentes longitudes de onda, y la luz infrarroja se encuentra justo después de la luz visible. La luz infrarroja se subdivide en infrarrojo cercano (NIR), infrarrojo medio (MIR) e infrarrojo lejano (FIR), según su longitud de onda.

Diversas aplicaciones

La luz infrarroja se utiliza desde hace años en diversas aplicaciones, como aportar calor a los músculos y estimular la circulación sanguínea. Por eso, las lámparas infrarrojas con calor son muy populares entre los consumidores. Recientemente, también ha aumentado el interés por el potencial de la luz infrarroja para combatir los signos del envejecimiento de la piel.

Longitudes de onda para el envejecimiento de la piel y las arrugas

En los estudios sobre la piel y la fototerapia de luz roja se utilizan sobre todo longitudes de onda del espectro rojo y del infrarrojo cercano, aproximadamente de 630 nm a 850 nm. A menudo se combinan distintas longitudes de onda. Así se llega tanto a la superficie de la piel (mediante longitudes de onda de 620 a 750 nm) como a las capas más profundas (mediante longitudes de onda de 750 a 850 nm).

¿Qué se ha investigado sobre la luz infrarroja y la piel?

Los investigadores estudian varios mecanismos por los que la luz infrarroja podría influir en la piel. A continuación, enumeramos los más importantes.

1. Circulación sanguínea en la piel

El calor de la luz infrarroja activa la circulación sanguínea en la piel. Los investigadores estudian si ese mayor aporte de oxígeno y nutrientes a las células cutáneas influye en el aspecto de la piel, aunque los resultados todavía no son concluyentes.

2. Colágeno y fibroblastos

El colágeno es una proteína esencial responsable de la firmeza y elasticidad de la piel. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que provoca arrugas y flacidez. Varios estudios analizan si la luz infrarroja puede estimular los fibroblastos, las células responsables de producir colágeno, y si eso influye en la firmeza de la piel. Los resultados todavía no son concluyentes. En particular, se estudian las longitudes de onda de entre 620 y 750 nm.

3. Un momento de cuidado para tu piel

Factores como el sol, el estrés y la contaminación influyen en el envejecimiento de la piel. Los investigadores estudian si la luz roja e infrarroja influye en los procesos de la piel relacionados con este envejecimiento, aunque los resultados todavía no son concluyentes. Muchas personas disfrutan de la sesión como un momento de calma en su rutina de cuidado.

4. Textura y tono de la piel

Los investigadores también estudian si la luz infrarroja influye en la textura y el tono general de la piel, como la uniformidad del tono, la visibilidad de los poros y la suavidad. Muchas personas disfrutan de la sesión como parte de su rutina de cuidado de la piel.

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Respaldo científico y uso práctico

Varios estudios han analizado el uso de la luz infrarroja en el envejecimiento de la piel. Esta fuente describe, por ejemplo, un estudio en el que se observó una mejora de la textura y el tono de la piel, así como una mayor firmeza.

Los resultados de este estudio sugieren que la radiación infrarroja puede tener efectos beneficiosos sobre la textura de la piel y las arrugas al aumentar el contenido de colágeno y elastina de los fibroblastos estimulados.

El uso de luz infrarroja también es popular en muchos centros de belleza y bienestar. Estos tratamientos suelen ofrecerse como opciones no invasivas para rejuvenecer la piel. La alternativa perfecta es adquirir tu propia lámpara infrarroja para casa.

A menudo, la inversión se amortiza después de unas pocas sesiones en un centro de bienestar y, además, puedes disfrutar del tratamiento desde la comodidad de tu propia casa.

¿Qué productos son los más adecuados?

Si buscas una lámpara infrarroja para tu rutina de cuidado de la piel, normalmente recomendamos a nuestros clientes un modelo de sobremesa. Puedes colocarlo fácilmente sobre una mesa y sentarte cómodamente frente a él. Además, una mascarilla facial especial también es una buena opción para tu rutina de cuidado facial.

Muchas personas usan estas lámparas como parte de su rutina diaria de cuidado de la piel. Nuestro favorito es la Mascarilla de terapia LED.

¿Tienes previsto tratar también otras zonas del cuerpo con infrarrojos? Entonces la PrimeFORCE Advanced Gen5 es la opción perfecta.

Esta es la mejor rutina

Los clientes nos preguntan habitualmente cuál es la mejor rutina para el envejecimiento de la piel o las arrugas. Recomendamos seguir los siguientes pasos:

• Límpiate bien el rostro con agua y elimina cualquier resto de maquillaje; utiliza gafas protectoras (se incluyen de serie);
• Lo ideal es que una sesión dure entre 10 y 15 minutos;
• Utiliza la lámpara como máximo 1 vez al día por zona del cuerpo;
• La distancia entre la lámpara y la piel debe ser de aproximadamente 30-50 cm;
• ¡Disfruta…!