¿Infrarrojos y enfermedades? ¿Cómo funciona eso exactamente?
La palabra radiación en el envase plantea inmediatamente la pregunta de si es realmente segura. Los infrarrojos son radiación, pero no del mismo tipo que los rayos X: las longitudes de onda se convierten en calor en la piel y activan la circulación sanguínea. Mucha gente usa el calor infrarrojo para relajarse. No sustituye a un tratamiento médico: si tienes una afección o enfermedad, consulta siempre primero a tu médico. A continuación, puedes leer qué se ha investigado sobre los infrarrojos en cada caso.
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Atención: esta información se basa en fuentes científicas, en las experiencias de nuestros clientes y en nuestro propio conocimiento de la terapia de luz. No es un consejo médico. Si tomas medicamentos, tienes alguna afección o tienes dudas, consulta antes con tu médico de cabecera o con un especialista.
¿Los infrarrojos y las enfermedades? ¿Cómo funciona exactamente? ¡Te lo explicamos!
«¿Radiación? Eso no puede ser bueno para mi cuerpo…»
Es una pregunta lógica. Los infrarrojos no son radiación ionizante como los rayos X: los percibes como calor. Aun así, sigue siempre las instrucciones de uso. ¿Tienes curiosidad por saber qué se ha investigado? ¡Sigue leyendo!
Para que te resulte más claro:
- Funcionamiento general de la terapia infrarroja
- Reuma
- Fibromialgia
- Artritis
- Espondilitis anquilosante
- Afecciones y problemas de la piel
- Arrugas
- Cicatrización de heridas
- Celulitis
- Acné
- Eccema
- Psoriasis
- Estrés
La lámpara infrarroja
Las lámparas infrarrojas con calor se utilizan con frecuencia para calentar músculos y articulaciones, por ejemplo en la espalda. Mucha gente encuentra agradable su calor. El calor activa la circulación sanguínea, y eso ayuda a que los músculos se relajen.
Las longitudes de onda de los rayos infrarrojos se convierten en un calor agradable. La radiación no aumenta la temperatura corporal, sino que calienta la piel. Cuanto más cortos son los rayos infrarrojos, más potente es el efecto de la luz infrarroja. Al aumentar la temperatura de la piel, se acelera la circulación sanguínea y aumenta la frecuencia cardíaca.
Además, el calor tiene un efecto relajante. Mucha gente usa la lámpara infrarroja con calor como un momento de descanso en su día.
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Reuma
La luz infrarroja se usa desde hace años para calentar las articulaciones. Es lógico preguntarse si también sirve en caso de reuma. Hay investigaciones sobre el calor infrarrojo en personas con reuma, pero no es un tratamiento: el reuma requiere seguimiento médico. A continuación, resumimos lo que se ha estudiado.
Fibromialgia
El dolor muscular, la fatiga, la rigidez y diversos puntos dolorosos no son desconocidos para una persona con fibromialgia. Sin embargo, no se encuentran anomalías en los músculos, el tejido conjuntivo ni las articulaciones. Los estudios sobre la enfermedad revelan cada vez más que las personas con fibromialgia presentan una tensión muscular elevada. El dolor aumenta con el frío y la inactividad. Los síntomas no son únicamente físicos. Los problemas de sueño, las dificultades de concentración y los sentimientos depresivos también son síntomas frecuentes. El tratamiento lo decide tu médico. Algunas personas con fibromialgia dicen que el calor les resulta agradable; es una experiencia personal, no una prueba de eficacia.
Artritis y espondilitis anquilosante:
Investigadores neerlandeses, entre ellos el Dr. F. Oosterveld (Saxion Hogeschool) y el reumatólogo Prof. J. J. Rasker (Universidad de Twente), estudiaron el uso de cabinas de infrarrojos en personas con artritis y con espondilitis anquilosante (enfermedad de Bechterew).
Se trata de estudios con cabinas de infrarrojos, no con lámparas Liroma. Según el propio Dr. Oosterveld, todavía hay muchos aspectos que deben investigarse más a fondo. Si tienes reuma, habla con tu médico o reumatólogo antes de usar calor infrarrojo.
Afecciones cutáneas
También se ha investigado la radiación infrarroja en relación con la piel. A continuación, resumimos algunos temas frecuentes. Si tienes una afección de la piel, consulta primero a tu médico o dermatólogo.
Arrugas
La radiación infrarroja suaviza las líneas finas o arrugas del rostro. Así lo demostró una investigación de los dermatólogos Yu Shun Tian, Nan-Hyung Kim y Ai-Young Lee. La radiación infrarroja favorece la producción de colágeno y elastina en la piel. Estas son dos proteínas que mantienen la piel flexible y sin arrugas.
Cicatrización de heridas
En la investigación se ha estudiado cómo influye el calor en la circulación sanguínea de la piel y en células como los fibroblastos, que participan en la cicatrización. El cuidado de una herida corresponde a un profesional sanitario: consúltale antes de usar calor infrarrojo cerca de una herida.
Celulitis
La celulitis, también conocida como piel de naranja, es algo que casi todas las mujeres conocen… En Google se buscan con frecuencia todo tipo de cremas para este problema tan común. Nos hace sentir inseguras y afecta mucho a nuestra vida diaria. La celulitis consiste en bolsas gelatinosas en el tejido conjuntivo subcutáneo. El tejido adiposo presiona, por así decirlo, contra el tejido conjuntivo. La terapia infrarroja es una solución relativamente económica para volver a caminar con confianza en traje de baño o ir a la sauna.
Acné
Por lo general, el acné se debe a cambios hormonales durante la pubertad. Como consecuencia, las glándulas sebáceas aumentan de tamaño y producen más sebo. Esta producción excesiva de sebo, combinada con células cutáneas muertas, puede provocar la obstrucción de las glándulas. Entonces aparece un punto negro. Su pared puede romperse, lo que provoca una inflamación de la piel. Esta inflamación se denomina espinilla. La piel se estira en la zona de la espinilla hasta que se rompe. Esto provoca pequeñas heridas. Si el acné es grave y dura mucho tiempo, incluso puede dejar cicatrices.
El calor de una lámpara infrarroja te hace sudar y abre los poros. No es un tratamiento para el acné: si tienes acné, consulta a tu médico o dermatólogo sobre el tratamiento adecuado.
Eccema
El eccema es el término general para distintas afecciones cutáneas con picor y enrojecimiento. El calor no es un tratamiento para el eccema. Consulta a tu médico antes de usar calor infrarrojo sobre la piel afectada.
Psoriasis
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que se trata con medicamentos y otras terapias bajo control médico. El calor infrarrojo no es un tratamiento para la psoriasis. Si la tienes, consulta a tu médico o dermatólogo antes de usar calor infrarrojo.
Estrés
Investigadores de la University of Wisconsin-Madison estudian si el calor que estimula la piel activa las células que producen serotonina, una sustancia relacionada con el estado de ánimo. Es un campo de investigación, no un efecto demostrado de las lámparas infrarrojas.
Si sufres estrés prolongado o síntomas de depresión, habla con tu médico. Un momento de calor puede formar parte de tu descanso, pero no sustituye la ayuda profesional.
El tratamiento con lámparas infrarrojas con calor es relajante. Como todos sabemos, la relajación es uno de los mejores remedios contra el estrés.
¡Esperamos que ahora haya quedado un poco más claro lo que querías saber! ¿Todavía tienes preguntas o te gustaría compartir tu experiencia? Siempre puedes hacer tus preguntas a través de hello@liromaredlight.com ¡o compartir tus experiencias a través del sitio web!
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